jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty

Idąc na spotkanie z psychoterapeutą, w naszej głowie rodzi się wiele pytań: jak to spotkanie będzie wyglądało? o co psychoterapeuta może mnie zapytać?

Przeczytaj ten artykuł, jeśli chcesz dowiedzieć się:

• czemu służą pierwsze wizyty u psychoterapeuty;

• o co psychoterapeuta może zapytać w trakcie pierwszych wizyt;

• jak się zachować u psychoterapeuty.

Czemu służą pierwsze wizyty u psychoterapeuty?

Pierwsze wizyty służą tworzeniu konceptualizacji przypadku, czyli obrazu funkcjonowania pacjenta.

Aby utworzyć taki obraz, psychoterapeuta może zadać różne pytania, które pomogą mu dowiedzieć się, w jaki sposób powstał problem pacjenta i co go utrzymuje. Jest to potrzebne, by dobrać jak najtrafniejsze metody mające spowodować zmianę.

O co psychoterapeuta może zapytać w trakcie pierwszych wizyt?

Psychoterapeuta w trakcie pierwszych wizyt może zadać następujące pytania:

• jak wygląda obecny problem pacjenta i od jak dawna trwa?

• jak pacjent wcześniej radził sobie z problemem (dlaczego zgłosił się akurat teraz)?

• czy pacjent leczył się psychiatrycznie/psychoterapeutycznie (i jak wygląda historia tego leczenia)?

• czy pacjent choruje przewlekle?

• jak wygląda jego bieżące życie (rodzinne, społeczne, zawodowe)?

• jak wyglądała jego przeszłość (związki z bliskimi osobami/autorytetami, rówieśnikami, ważne wydarzenia życiowe)?

• czy przeżył jakieś traumy (jakie?)

• czy miał konflikty z prawem?

• jaki jest jego stosunek do używek?

Jak zachować się u psychoterapeuty?

• opowiedzieć o powodzie swojego przyjścia;

• bez savoir-vivre;

• bez presji.

Wszystko w akceptującej, empatycznej i nieoceniającej atmosferze :)